마그네슘 영양제 후기와 실제 효과
마그네슘은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 미네랄 중 하나입니다. 현대인의 식습관과 생활 환경 때문에 마그네슘 결핍이 자주 발생하고 있으며, 이로 인해 마그네슘 영양제가 많은 인기를 끌고 있습니다. 마그네슘 영양제의 효능에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 마그네슘의 중요성 마그네슘은 인체의 약 300가지 생화학 반응에 필수적인 요소입니다. 이 미네랄은 에너지 생산, 단백질 합성, 그리고 신경 … 더 읽기